口が渇く原因と驚くほど唾液が出る方法

アンモニアやうんち臭い口臭の原因は?その正体は有毒ガス!

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口臭の原因はアンモニア臭

アンモニア臭やうんち臭いなど、気になる口臭の原因って何か?って気になりますよね。

その正体は実は.... 強烈な臭いの有毒ガス。

 

有毒ガス!? 口臭ってそんなに有毒なの?って不安になりますよね。でも、口臭って『腐敗臭』と言われているほど、臭いがきついガスなんです。

 

そんな口臭の原因と口臭を消すにはどうしたらいいか?をベテラン歯科衛生士が分かりやすく説明します。

 

 

口臭の原因は2つ その臭いはやっぱり、有毒ガス

 

口臭は、大きく分けると「生理的口臭」「病的口臭」2つの原因に分かれます。

 

・生理的口臭とは.... 朝起きてすぐや風邪をひいて寝込んでしまったときなどに起こる口臭
・病的口臭とは...  口の中や喉の奥が原因の臭いがきつい口臭

口臭の原因は2つ
どちらも、うんち臭いアンモニアのような臭いなのですが、

 

「生理的口臭」というのは、朝ごはんを食べたり、歯磨きをすれば気にならなくなるほどの軽い口臭。有毒ガスの種類は、有毒の流化水素ですが、誰もがある口臭なので気にしなくても大丈夫。

 

気にしてほしい口臭は、病的口臭

 

気にしなくてもいい生理的口臭とは、違うのが「病的口臭」

 

この口臭は、「魚が腐った臭い」 「アンモニア臭」 「うんち臭」 とも言われるくらい強烈な臭いで『腐敗臭』とも呼ばれている。

 

その強烈な臭いの有毒ガスは、『メチルカプタン』といって、からだの中のたんぱく質が分解されて発生する有毒ガス。
有毒ガスといっても、微量で空気中に拡散するので問題はありませんが、このガスは血管に入って体内にめぐりからだに悪さをすることが分かってきています。

 

口臭の原因は有毒ガス!アンモニア臭、ドブ、うんち臭を簡単撃退法!

 

だれかに臭う口臭も気になるけど、からだにも悪さをする口臭の原因はできるだけ取り除きたいですね。

 

強烈な臭いの原因を消す方法 その1

 

強烈な臭いの原因は、進行した胃ガンや肝臓病もありますが、大きな原因は『口の中の汚れ』と『喉からの臭い』

 

口の中が汚れる原因は、口の中の細菌の多さに関係があり細菌が多くなる原因は

  1. 歯を磨いてしっかりと磨いていない
  2. 歯のお掃除に10年以上いっていない
  3. 歯がグラグラする歯周病
  4. 舌の色が黄色になって汚れている

 

 

こんな原因が、考えられます。

 

口臭を消すのに、その原因にあった洗口剤(マウスウオッシュ)やサプリメントなどは有効ですが、「歯をしっかり磨いていない人」がどんなに優秀なホームケアグッツを使ってもただの気休め。

 

口臭の原因を消すことには、なりません。

 

例えば、グラグラと揺れる歯があったとします。グラグラと揺れる歯は『歯周病』という歯を支える骨がなくなる病気なのですが、歯周病が進行している方のお口は、細菌と戦って死んだ細胞が腐って強烈な臭いのアンモニア臭のガスやうんち臭として口臭を放ちます。

 

口臭の原因の歯周病

 

歯周病による口臭の原因には、自分だけのお手入れでは限界があるのでプロと協力する必要があり、

  • 毎日しっかりと歯をみがくこと
  • 歯周病の原因菌は、定期的に歯科衛生士にお手入れしてもらう
  • 適切な歯の磨き方を歯科衛生士に指導してもらう

といったメインテナンスが必要で、歯科医院に来院してお手入れの必要があります。

 

強烈な口臭を消す方法 その2 簡単バッチリ口臭撃退法

 

しっかりと歯磨きもしているし... 歯科医院に行くのもちょっと気がひける.. 自分でできる口臭を消す方法ってないの?.

 

そんな方にはすぐに使えて効果バッチリ!な方法を試してみてください。

 

この方法は先ほども言いましたが、『しっかりと歯磨きをしている』 口の中の”口臭の原因をある程度除去してる”といった方の簡単、効果ばっちり撃退法です。

 

口臭ケアの方法

 

簡単バッチリ!すぐにできる”3つの口臭ケア”

 

しっかりと噛んでご飯を食べる

アンモニア臭の撃退法

 

やわらかい食べ物よりもしっかりとよく噛んで食べる。 よく噛むと食べ物が舌や歯をこすって汚れを取ってくれたり、唾液がたくさん出てお口の中がキレイになります。

 

例えば、りんごやお漬物など、しっかりと噛める食べ物が効果的

 

 

職場の午後は一息のリフレッシュタイム

うんち臭いの撃退法
何かに集中しているときやストレスがかかっているときは、唾液の分泌が減って口臭が強くなりがち。
そこで、お茶やおやつを食べると口臭物質が中和される。

 

砂糖が入ったものをダラダラ食べると、虫歯になりやすいので注意

 

自分に口臭タイプにあったホームケアグッツを選んで使う

口臭の原因別のホームケア

 

しっかりと効果があるホームケアグッツを選ぶと、短時間でよく効く。
ただ、しっかりと選ばないと口臭物質を中和できないだけでなく、口の乾燥などの症状を悪化させることもあります。

 

→ 23年の歯科衛生士知識を活かして選んだ効果的なホームケアグッツ

 

 

まとめ

アンモニア臭やうんち臭などの強い口臭は、すれ違ってから10秒間しても臭いが残ることもあるくらいキツイ臭いです。
自分で気づいていないことも多いので、しっかりと口臭対策をして原因を排除したいですね。

 

口臭の原因を排除するには、

・しっかりと磨く
・適切なホームケアのグッツを使う

 

この2つがとても重要。 口臭のタイプや口の症状によっても使い分けると、口の乾燥を悪化させることなく原因を排除できます。
しっかりとケアして、いつまでも自分の歯で食べれる口の中にしたいですね。

 

 


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